S 形动作

用手臂支撑上部把手 使其处于自然位置。

1 | 双脚与肩同宽站立，用手臂以自然的姿势支撑上方的把手。

用手指轻轻引导此部分。

2 | 用手指轻轻引导下把手以实现流畅动作。不要紧握下把手，因为那会限制动作。

3 | 用手指引导下把手来转动机器。

4 | 将 DRYFT 推过身体，然后进入一个大幅摆动。

5 | 再次将 DRYFT 引导过身体，形成一个 S 型轨迹。

重复这些步骤，这项技巧在练习几分钟内就会逐渐变得流畅且轻松。