S型動作

用你隻手臂支撐上方手柄 保持自然位置。

1 | 雙腳與肩同寬站穩，用手臂自然托住上方嘅把手。

用手指輕輕引導呢一段 。

2 | 用手指輕輕引導下方嘅把手以保持流暢動作。唔好緊握下方把手，因為咁樣會限制活動。

3 | 用手指引導下方把手，轉動部機器。

4 | 將 DRYFT 推過你身體再擺成大幅揮動。

5 | 再一次將 DRYFT 引返過你身體，形成一個 S 字形。

重複呢啲步驟，經過幾分鐘練習之後，呢個技巧好快會變得流暢同輕鬆。