Sisältö
S-Motion


Tukemaan yläkahvaa pidä kättäsi luonnollisessa asennossa.
1 | Aseta jalat hartioiden levyiseen asentoon ja tue yläkahvaa kädelläsi luonnollisessa asennossa.

Ohjaa tätä osaa kevyesti sormillasi.
2 | Ohjaa ala- kahvaa kevyesti sormillasi sujuvaa liikettä varten. Älä purista ala- kahvaa tiukasti, sillä se rajoittaa liikkumista.

3 | Käännä konetta ohjaamalla ala- kahvaa sormillasi.

4 | Työnnä DRYFT vartalosi yli ja sitten laajaan heilautukseen.

5 | Ohjaa DRYFT takaisin vartalosi yli luoden S-muodon.
Toista nämä vaiheet; tämä tekniikka muuttuu pian sujuvaksi ja vaivattomaksi muutaman harjoituskerran jälkeen.
Viimeksi päivitetty: 12.11.2025
